Kõik postitused märksõnaga puntmassaaž:

Peavalu ja migreen (3. osa)

29. märts 2011 | Kategooria: Hiina meditsiin aitab, Peavalud
Feng_Chi_Cieaura_akupunktuur_acupuncture_massage_Osa3_1

Peavalude korral tuleks omandada vastavate punktide massaažitehnika ja igapäevaselt masseerida kokku umbes 10-15 minutit. Kui on tugeva peavalu perioodid siis ka 2-3 korda päevas. Masseerima peaks regulaarselt nii peavalu korral kui ka peavalu vabal ajal kokku vähemalt 10-15 korda. Oluline on teada, et kui turi ja kael on pinges, siis tuleks alustada nende lihaste lahti..loe edasi

Peavalu ja migreen (2. osa)

29. märts 2011 | Kategooria: Hiina meditsiin aitab, Peavalud
Yin_Tang_Cieaura_akupunktuur_acupuncture_massage_osa2-3

Silmadega seonduvad pinged tulenevad tihti sellest, et me kasutame silmi täiskoormusel ja pikka aega väga ühekülgselt. See juhtub siis kui oleme arvuti taga pikka aega keskendunult ja “unustame” puhkepausid, kus silma lihased saaks teha ka muid liikumisi ehk harjutusi.   Silma ümber olevate akupunktuuri punktide regulaarne masseerimine aitab vältida või peatab lühinägelikkuse, aitab parandada enesetunnet..loe edasi

Külmetushaigused ja gripp (1. osa)

22. märts 2011 | Kategooria: Hiina meditsiin aitab, Külmetus ja gripp
Cuan_Zhu_Cieaura_akupunktuur_acupuncture_massage_vol2-1

Nn külmetushaigusi põhjustavad mitmed viirused, mis soodsates oludes (temperatuur, happesus, niiskus) hakkavad kurgu ja nina limaskestadel kiiresti paljunema. Stress, väsimus ja ülepinge nõrgestavad immuunsüsteemi ja organism ei suuda enam haigusetekitajate ja keskkonna muutustega tõhusalt võidelda. Punktmassaaž aitab organismil viirustest kiiremini vabaneda. Seetõttu võib esialgu tunduda, et pärast punktmassaaži on haiguse sümptomid hullemad. Tegelikult organism põeb..loe edasi