Kõik postitused kategoorias Retseptid:

Mälu võimekus ja naatriumglutamaat

29. sept 2015 | Kategooria: Immuunsüsteem, Määratlemata, Mälu, Peavalud, Retseptid, Stress, Väsimus
mälu võimekus ja naatriumglutamaat

Toomas Õunap mälutreener   Paljud toiduained sisaldavad naatriumglutamaati (MSG), et parandada toiduainete maitse-omadusi. See fakt ei hämmasta kedagi kuid hämmastav on see kui paljud toiduained sisaldavad MSG-d. Erinevad konservid, purgisupid, magusad saiakesed, puljongid ja loomulikult kurikuulsad kartulikrõpsud sisaldavad MSG-d eriti suures annuses.   Sinu ajule võib tunduda toidu maitse intensiivsem (maitsvam), kuid sinu aju tegevust..loe edasi

“Talvel pole mõtet niiskust sisse süüa”

7. nov 2011 | Kategooria: Aastaajad, Hiina meditsiin aitab, Immuunsüsteem, Külmetus ja gripp, Retseptid
Hiina meditsiin

Hiina meditsiini doktor ja qigongi õpetaja Rene Bürkland mõtiskleb talve eel aastaaegadega tasakaalus toitumisest ja elamisest. Hiina meditsiinis võetakse inimest kui ühte tervikut ja ravi eesmärgiks on viia inimese organism uuesti tasakaalu. Tasakaal on tervise eelduseks. Kui meil on üks piirkond haige, siis see ei tähenda seda, et see tasakaal on ainult sealt väljas, vaid..loe edasi

Vali oma toitu!

30. mai 2011 | Kategooria: Hiina meditsiin aitab, Määratlemata, Retseptid
naat

Mai lõpp pakub rikkalikult väärtuslikku kodumaist metsatoitu. Korjata tasub: nurmenuku lehti ja õisi, võilille lehti (kasutada sarnaselt rohelisele sibulale või ruccolale – maitseks salatisse või võileiva peale), kuuse kasve (väikseks vürtsiks salatisse), noori naadi lehti (salatisse või supi sisse), kõrvenõgese noori võrseid ja latvu (supi sisse või leivamäärde tegemiseks), hapuoblikat, jänesekapsast, metslauku. Kui hoolid oma..loe edasi

Köha leevendav munaretsept

19. märts 2011 | Kategooria: Retseptid
Hiina meditsiin akupunktuur retsept

Hiinas on ammu tuntud retsept, mida Hiina meditsiin soovitatab kasutada lisaks muudele ravivõtetele kroonilise bronhiidi ja külmetusega kaasneva köha korral. See niisutab kopsu, takistab põletiku teket ja leevendab köha.   Praetud härjasilm Hiina moodi: 1 muna 1 sl seesamiõli veidi riisiäädikat   Prae muna ühelt poolt seesamiõliga, kuni see on hüübinud. Pööra seejärel üks pool..loe edasi

Külma Tuule jook – ingveritee

8. märts 2011 | Kategooria: Külmetus ja gripp, Retseptid
tassike_teed_Ingver_ingveritee_k_lmetus_k_lmarohi

Hiina meditsiin soovitab Külma Tuule sümptomite puhul ingveriteed Hiina meditsiinis on nn Külma Tuule ilminguteks külmavärinad, samuti vastumeelsus külma osas, käed ja jalad võivad olla külmad. Võib olla väike palavik, kurgus võib olla kratsiv tunne ja väga tihti kaasnevad liigesevalud. Inimese uriin on hele, väljaheide vedel ja halvasti seedunud ning keel kaetud valge katuga. Ilmingute..loe edasi