Peapingete vabastamine Paides

KOOLITUS TOIMUS 2013 aastal

Osale koolitusel ja õpi oma pingeid peas, kaelas ja turjapiirkonnas lahti laskma!

  • Omandatakse  turja, kaela, pea ja näo enesemassaaži erinevad tehnikad.
  • Pea ja kaela piirkonnas olevate blokeeringute vabastamine aitab keha energiaringlust oluliselt parandada ja tugevdada immuunsüsteemi. Õpitakse seda piirkonda energia blokeeringutest vabastama läbi vastavate energiasõlmide (akupunktuuri punktide) mõjutamise kaudu.
  • Koolitusel pööratakse tähelepanu erinevate peavalude ja kaelajäikusega seonduvate pingete vabastamisele läbi lihaste venitusharjutuste. Õpitakse vastavaid lõdvestus ja hingamistehnikaid ning lõdvestama pea süvalihaseid, et rahustada  mõtteprotsessi.
  • Oluline koolituse osa on “loomulik näokosmeetika” kus nii massaaži kui akupunktuurpunktide kaudu vähendatakse näolihaste pinget ja taastatakse parem energia ja verevarustus.
  • Paljud unetuse häired tulenevad aktiivsest mõtlemisest ja teatud ajupiirkondade üleaktiivsusest, mis soodustab nn” ringmõtteid”, segab magamajäämist ja halvendab unekvaliteeti. Õpime vähendama ja vabastama vastavaid energia blokeeringuid.
  • Õpitakse vähendama silmade pingeid, mis on seotud, nii nägemishäirete, väsimuse kui peavaludega.

Koolitus toimub: 19. jaanuaril kell 14:00-16.30  Paide Kultuurikeskuses

Kursuse tasu: hinnaks 15 €. (õpilastel ja pensionäridel kõikidest hindadest soodustus 20%).

Tasuda saab kohapeal sularahas või enne kursust ülekandega MTÜ Stuudio Sada Kaheksa arveldusarvele (Nordea pank a/a 17002949741) selgitusega “Enesemassaaž”.

Koolitaja: Toomas Õunap (Hiina Traditsioonilise Meditsiini kool, krija hatha jooga)

Kontakt: mob +56 980 821, e-mail: akupunktuureu (ät) gmail.com ;

vaata ka www.akupunktuur.eu/enesemassaaz

 

PARANDA OMA TÖÖ EFEKTIIVSUST, TERVIST JA ELUKVALITEETI!