TAI CHONG Kõrgem Rünnak

Akupunkt Tai Chong (koordinaadid  H 3) ehk “Kõrgem Rünnak” asub jalaseljal suure ja teise varbaliigese vahel lohus.

Tai Chong. Foto: Andres Treial

Punkti mõjutamine aitab vähendada pulseerivat peavalu, silmade väsimust, pohmelust, allergiat, artriiti, pöiakrampe. Aitab puhastada verd ja vererõhku tasakaalustada (nii kõrge kui madala vererõhu puhul).

Massažitehnika:

Suru neli sõrme suure ja teise varba liigeste vahele ja venita neid veidike laiali, masseeri kogu vahe läbi. Seejärel vajuta umbes üks minut Tai Chong punti. Sama teisel jalal.

 

Tavaliselt piisab ainult osade punkide masseerimisest ühest või mõnemal jalal.